Nutrition |
C'est la science qui étudie les rapports entre la nourriture et la santé, c'est la science de l'alimentation équilibrée, moyen naturel pour préserver ou améliorer sa santé, en adaptant les pratiques alimentaires à la satisfaction des besoins physiologiques de l'organisme.
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Recettes |
Découvrez nos recettes de cuisine pour une cuisine au quotidien dont 49 soupe, 220 entrée, 227 plat composé, 43 oeufs, 112 garnitures, 94 poissons, 93 viande, 29 salade, 143 dessert, 28 amuse-gueule, 36 sauces, la suite.....
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Recettes enfants |
Découvrez les recettes pour les bébés et les jeunes enfants dont : 40 soupe, 38 purées et bouillies, 49 viandes, 24 poissons, 33 plats divers, 12 oeufs, 39 desserts, 23 goûters
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Mes menus, mes courses |
Qu'est ce qu'on mange ce soir ? En manque d'idée ? Vous n'arrivez pas à vous organiser pour vos courses et votre budget explose. Notre système est fait pour vous !!
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Repas équilibrés |
Une alimentation équilibrée est une alimentation ni trop salée, ni trop sucrée et ayant une bonne répartition des apports énergétiques répondant aux critères suivants : ...
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Médiathèque |
Visitez notre logithèque ("Mon Nutritionniste", "Monnaie 2010"), ainsi que notre bibliothèque : lexique culinaire, trucs, astuces, tableau des calories
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